Essential Shift: Winning Back Our Focus

Dunia yang serba cepat dan penuh tekanan membuat para profesional atau siapa saja merasa serba terburu-buru, merasa semakin sibuk dan mudah lelah (burn out). Kita berpikir bahwa semuanya penting sehingga harus dilakukan. Pada akhirnya kita menjadi kehilangan fokus dan kehilangan kontrol. Program ini mengajak peserta untuk mengingat kembali perlunya fokus pada hal yang penting, dengan mengenal mindset essentialism dan melatihkannya.

Program ini dirancang untuk fokus pada pengalaman nyata yang dialami peserta dan mendiskusikannya dengan mindset essentialism, melalui penjelasan mindset essentialism, worksheet individu serta berbagi dalam kelompok dan di kelas besar.

Setelah mengikuti program ini, peserta dapat:

• Memahami urgensi untuk kembali pada hal yang penting
• Memahami mindset essentialism dan praktiknya
• Merefleksikan pengalamannya dalam fokus pada hal penting
• Merumuskan ruang perbaikan dan aksi yang akan dilakukan untuk memenangkan kembali fokus